健身圈的励志故事，看完你还没动力健身吗？

这些·让人看了都会自愧不如的图，他们的故事或许能改变你

1

Luke从出生开始就不是一个“完整”的人，他的手臂、肩膀、大部分的左肺都比常人缺少，不仅如此，他的脊柱侧凸还有严重的糖尿病。

成长的过程中，少不了嘲笑，他沉默寡言、自闭，不过庆幸的是Luke有一位好母亲，她说"尽管你的身体和常人不同，但你也能做任何你想做的事和正常人一样，你必须勇敢"

正是有妈妈的鼓励，让Luke浴火重生，他不仅开始尝试独自完成生活日常，在高中时甚至开始尝试举重，他非常的喜欢铁杆的粗燥手感，也喜欢这种力量迸发的感觉。

现在的Luke是一位专业的Crossfit运动员，多次在残疾人赛事中获奖。天生残疾的他通过后天的努力，练出一身肌肉。

他可以一只手做俯卧撑，一只手举杠铃，很多正常人都做不到的健身动作，他一只手就可以完成，不得不佩服！

2

扎克鲁尔从小就患有骨骼疾病，下半身脆弱，后来家人不得不给他做了截肢。

他从小就喜欢运动，想在学校里参加各项体育活动，但因为身体的残缺，老师害怕他受伤，不允许他参加。

扎克鲁尔不甘心这样过一辈子，他要证明给所有人看，他可以像正常人一样，他选择了健身。

虽然他只有上半身，但是经过几十年的努力，他变得越来越强大，能做出超强的健身动作，可以双手在壶铃上做倒立俯卧撑，还挑战引体向上。

正常人能做到的，扎克鲁尔也能做到，正常人做不到的，他也能做到。他能一次卧推500磅，可能你都做不到。

3

贾里德布洛克原来是一名军人，在一次执行任务的过程中被炸弹炸伤，一个健全的人被炸得残缺不堪，右腿、右手已经被炸掉，本以为他会死掉，可是经过抢救，他捡回了一条命。

在漫长的恢复训练中，他爱上了健身。凭借着强大的毅力，他在爆炸发生的十个月之后，就完成了一场全程将近20公里的跑步赛。

之后的贾里德一直把健身当做了自己生活最重要的事情之一，他把车库改造成健身房，扛着杠铃、拖着杠铃片在家门前训练。

高强度的健身，对很多四肢健全的人来说，都是一个很大的挑战，对于身体有缺陷的人来说，更是要付出加倍的努力，他基本上每天都会至少完成六组重量在90-140公斤之间的力量训练。

最终使贾里德从战场走向专业健美比赛的赛场，与那些身体健全的人同台竞技，并且在比赛中取得了非常不错的成绩。

4

伯顿是一位只有上半身的残疾人，出生时他就患有先天性疾病，下半身不会发育。3岁时他只能选择把不会发育的下肢截掉，从此在轮椅上生活。

伯顿没有因为残疾而放弃生活，相反他很热爱生活，滑板、网球他都能玩的得心应手；为了拥有健康的体魄，伯顿还会健身，在健身教练的帮助下，他什么健身动作他都想尝试。

各种哑铃、杠铃动作对他来说完全没有问题，他结实饱满的肱二头肌能说明一切；引体向上他可以一次性做25个，对于身体与缺陷的人来说，相当不容易，很多健全人一个也做不下来。

残疾人做顺风旗你看过么？街健也是玩得666，面对生活、面对挑战，他始终保持乐观积极向上的心态。

5

桑托斯塔索患有汉哈特氏综合病，在一出生时就缺少胳膊和腿，唯一有胳膊的那边也只有一个手指。

这种疾病目前全球仅12例，已死亡8人。不过没有桑托斯没有自暴自弃，他很要强，从不服输。高中时期加入摔跤队，后来选择健身的原因很简单，就是希望自己能生存下去。

不要觉得他是弱者就给他很多同情，缺胳膊少腿的桑托斯练就了一身腱子肉，练就了很多男人梦寐以求的身材，还参加了健美比赛，得到了巨石强森的高度肯定！让自己不完整的身体变得强壮，是最令他自豪的事情！

他励志的事迹，不仅收获了几十万的粉丝，还收获了自己的爱情，现在拥有自己幸福的三口之家。

说起健身，每个人都有自己不能坚持下去的借口和理由，有人抱怨没有场地，有人抱怨没有器材，有人抱怨天气，有人抱怨花销，其实只不过你承受不了苦和累而已...